Chcąc pomóc wszystkim osobom mającym kłopoty z nadciśnieniem specjaliści z amerykańskiego Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego opracowali optymalny dla nich sposób odżywiania – tzw. dietę DASH.
Prawidłowa dieta jest jednym z waznych czynników które mogą ochronić człowieka przed rozwojem nadciśnienia tętniczego. Dlatego człowiek, który odżywia się prawidłowo, ma większe szanse na zdrowe życie.
Za pomoca diety mozna także walczyć z rozpoznanym nadciśnieniem.
Jest na ten temat artykuł:
Można zobaczyć tam, jak sie odzywiać.
Dużym problemem jest sól. Polacy spozywają jej o wiele za duzo. Znajdziesz tam rady, jak zminimalizować spożywanie soli.
Related posts:
- cuda się zdarzają cuda się zdarzają autorem artykułu jest sylwia zwierzyńska - Mamo, boli mnie głowa. I brzuch też. – Moje dziecko prawie codziennie skarży się na takie bóle. Czuję jak serce ściska......
- Absolwent zdrowia publicznego na rynku pracy Absolwent zdrowia publicznego na rynku pracy autorem artykułu jest Damian Michalski Absolwent Zdrowia Publicznego nie ma łatwo. Nie miał już podczas studiów, gdzie był traktowany jak piąte kolo u wozu......
- odpowiada dr Cezary Żechowski z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie UlrikA: pierwszy objaw? potrafie przez kilka dni nic nie jeść [głodować] a potem nagle stanąć przed lodówką i zjeść wszystko co tam sie znajduje. nie odczuwam głodu, po prostu musze......
