Naukowcy zauważyli, że im mniej kalorii, tym dłuższe i zdrowsze jest życie. Doświadczenie przeprowadzili na małpach. Podawano zwierzętom tylko 70 procent dziennej dawki kalorii, przy zachowaniu odpowiednich ilości witamin, minerałów i innych składników pokarmowych.
Okazało się, że u niektórych zwierząt diety ograniczające kalorie wpływają na mechanizmy molekularne, odpowiedzialne za postępy choroby Alzheimera, cukrzycy, chorób serca, choroby Parkinsona i nowotworów.
Naukowcy doszli do śmiałych wniosków, że ograniczenie kalorii może być bardziej skuteczne w zapobieganiu chorobom związanym z wiekiem niż ćwiczenia.
Related posts:
- Optymizm sposobem na dłuższe życie Optymizm sposobem na dłuższe życie autorem artykułu jest Beata Wojtaś Amerykańscy naukowcy twierdzą, że osoby podchodzące do życia optymistycznie są zdrowsze i odnoszą sukcesy. Jeśli w Twoim przypadku jest inaczej......
- Dłuższe życie jest w małżeństwie < %image(wypoczynek-diabetyka-kobieta-dziecko-images.jpg|49|66|Dłuższe życie jest w małżeństwie)%>Osoby, które nigdy nie wstąpiły w związek małżeński, są bardziej zagrożone przedwczesną śmiercią – informuje o tym "Journal of Epidemiology and Community Health". Na podstawie przeprowadzonych badań, okazało się, że ryzyko przedwczesnej śmierci zwiększały zaawansowany...
- Tłuszcze rybie obniżają ryzyko osteoporozy Naukowcy z Purdue University i Indiana University zaobserwowali, że omega-3 sprzyjają tworzeniu się tkanki kostnej. Natomiast, kwasy omega-6, zawarte w produktach pełnoziarnistych i czerwonym mięsie, przyczyniają się do utraty masy kostnej....
