Jak uniknąć oparzeń słonecznych

Przede wszystkim, opalając się, musisz stosować zasadę: co za dużo to niezdrowo. Wychodząc na słońce, zadbaj o to, aby wszystkie części wystawione na działanie promieni słonecznych były odpowiednio zabezpieczone kremem z filtrem UV. Zwykle twarz smarujemy kremem z mocniejszym filtrem, pozostałe części ciała – mniejszym.

Jeżeli jednak nie chcesz lub nie możesz się opalać, zastosuj krem czy balsam z jak najmocniejszym filtrem. Kiedy opalasz się, osłaniaj głowę.
Podczas upałów zwłaszcza chroń małe dzieci. Nie pozwalaj im bawić się na słońcu w godzinach,kiedy słońce świeci najmocniej.

Related posts:

1. Bezpieczeństwo na siedząco, czyli foteliki dla dzieci Podczas nagłego hamowania samochodu, z chwilą gdy dochodzi do wypadku, nieprawidłowo przewożone w aucie dziecko wylatuje przez przednia szybę z ogromna prędkością. Jak uniknąć takich sytuacji i zapewnić dziecku bezpieczeństwo?......
2. Piłeś, nie prowadź 7 lipca br. rusza ogólnopolska kampania społeczna przeciwko prowadzeniu samochodu po spożyciu alkoholu „Piłeś – nie prowadź!”. Kampania, organizowana przez Krajową Radę Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego, jest kontynuacją cyklu działań społecznych „Włącz myślenie”, których celem jest poprawa bezpieczeństwa ruchu drogowego w...
3. Dostać się do lekarza Jak dostać się do lekarza, skoro lekarze strajkują? Kiedy zaś nie strajkują, i tak nie ma szans na dostanie się do specjalisty bez odczekania odpowiedniego czasu. Ten „odpowiedni czas” to......