Ponad 40 procent Polaków cierpi na naciśnienie tętnicze, a 60 procent ma podwyższony choresterol. Wpływa na to palenie papierosów, niewłaściwa dieta i mała aktywność fizyczna.
Na konferencji prasowej w Warszawie lekarze poinformowali o niepokojących wynikach badań. Lekarze mówią, że można zadbać o swoje zdrowie poprzez zmianę trybu życia. Konieczne jest rzucenie palenia, zmiana sposobu odżywiania i ruch na świeżym powietrzu.
30 lat temu w Finlandii wprowadzono program interwencyjny, dzięki któremu liczba zgonów z powodu chorób serca i naczyń zmniejszyła się tam o trzy czwarte.
Related posts:
- O moim czerwonym nosie, dobrym wychowaniu i gelotologii. O moim czerwonym nosie, dobrym wychowaniu i gelotologii. autorem artykułu jest Barbara Serwin Ostatnio mam gorszy okres i kiepsko się czuję. Kręgosłup strajkuje, więc moje samopoczucie jest w dolnych rejestrach......
- Czy zażywać witaminy? Często zastanawiamy się, czy warto brać witaminy w celu poprawienia zdrowia u rody. Są lekarze, którzy twierdza, że warto. Zwłaszcza, jest to potrzebne szczególnie wtedy, gdy ktoś niezdrowo żyje, dużo pali, śpi za mało, pracuje zbyt dużo, odchudza się....
- Jak przestać palić? I proszę jest nowa inicjatywa dzięki której pytanie: Jak przestać palić brzmi przyjaźniej! Zakaz palenia w miejscach publicznych to u nas melodia przyszłości. Dlatego Pomorskie Towarzystwo Przeciwtytoniowe tworzy listę trójmiejskich pubów, kawiarni i restauracji przyjaznych dla osób, które nie lubią...
