Jeśli masz kłopot z bolącymi stawami, możesz pomóc sobie zwykłymi środkami, naturalnymi, takimi jak masaż, kąpiel czy okłady.
Masaż może przynieść ulgę. Do tego można użyć w masażu olejku lub nalewki. Naciera się nią bolące miejsca. Przepis na jedną z takich nalewek: wsypujesz do słoika kwiaty dziurawca, zalewasz wszystko oliwą z oliwek, tak, aby przykryła zioła całkowicie. Zamykasz i pozostawiasz na trzy tygodnie w ciepłym miejscu. Następnie olejek przecedza się przez sito i można przechowywać taki specyfik w zamkniętej butelce z ciemnego szkła.
Stawom może pomóc ciepła woda, czyli wskazana jest kąpiel. Biorąc ciepłą kąpiel rozluźnisz mięśnie i ścięgna, będziesz mógł łatwiej poruszać chorym stawem. Najlepsza kąpiel będzie z dodatkiem ziół lub olejków, takich, które mają działanie przeciwzapalne i łagodzą bóle reumatyczne. Możesz np. dodać do wanny z ciepłą wodą olejki takie jak: olejek jałowca 4 krople, goździkowy 2 krople, tymiankowy 1 kropla i 3 krople eukaliptusowego olejku. Po takiej kąpieli nie spłukuj się już inna woda, tylko wytrzyj się.
Na bolące stawy bardzo dobre są różnego rodzaju kompresy. W tym przypadku łączy się dobre działanie ciepła i substancji, które poprawiają ukrwienie tkanek.
Przykładem może być taki przepis na kompres: przygotuj pół szklanki ciepłej wody. Dodaj do niej olejek majerankowy 3 krople, rozmarynowy 2 krople. Zamocz w tym gazę albo mały ręcznik, wyciśnij, a potem przyłóż do stawu na jedna godzinę lub nawet na dwie godziny.
mks
Related posts:
- Badania wskazują, że enzym może pomóc w regeneracji układu nerwowego Zespół brytyjskich i amerykańskich naukowców, którego prace finansowane są częściowo ze środków unijnych, zidentyfikował enzym odgrywający kluczową rolę w regeneracji włókien nerwowych (aksonów) po ich uszkodzeniu. Wykazano, że enzym Mst3b......
- Czy niewielka ilość alkoholu może pomóc? Niewielkie ilości alkoholu mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Jednak zwiększając ilość alkoholu, nie zwiększamy jego korzystnego działania....
- Lecznicza moc ziół. Magia czy nauka ? Lecznicza moc ziół. Magia czy nauka ? autorem artykułu jest Faustyna Konina Zioła stosowane są przez człowieka od zarania dziejów. Raz z lepszym, raz z gorszym skutkiem radziły sobie różnymi......
