aerobik Archiwum
-
Bolące stawy – fibromialgia
Data dodania Grudzień 19, 2010 | Brak komentarzyJest to choroba której objawy to między innymi bolące stawy. Mogą bolec także plecy. Odczuwasz sztywność, zmęczenie, czasami zmęczenie, bezsenność i masz obniżony nastrój. To może być właśnie ta choroba.... -
Życie mamy jedno, a więc dbajmy o zdrowie!
Data dodania Grudzień 19, 2010 | Brak komentarzyCodzienne obowiązki powodują, iż zapominamy o naszym zdrowiu. Stres, ciągłe życie w biegu, nadmiar obowiązków – taki scenariusz dotyczy większości z nas. Teraz nie przejmujemy się tym, żyjemy chwilą, nie... -
Chłodzi i odświeża
Data dodania Sierpień 9, 2010 | Brak komentarzyChłodzi i odświeża Po męczącym aerobiku, joggingu, czy przejażdżce rowerowej odczuwamy palącą potrzebę kąpieli lub prysznicu. Woda z mydłem pomogą nam spłukać pot i brud z ciała. Jednak kiedy uprawiamy...
